Ferrytyna · w zakresie standardowym, poniżej optymalnego
Twoje zapasy żelaza wystarczają, by uniknąć anemii, ale nie zapewniają stałej energii po południu. Twój protokół połączyłby bogate w żelazo źródło białka na obiad z witaminą C wspomagającą wchłanianie i wyznaczył ponowne badanie za 8 tygodni.
Witamina D · w normie, poniżej przedziału dla długowieczności
32 ng/mL mieści się w normach lekarza. Badania nad długowiecznością wskazują na 50–60. Twój protokół podnosi wynik do przedziału dla długowieczności — sprawdź ponownie za 12 tygodni.
HS-CRP · zbliża się do poziomu, przy którym pogarsza się regeneracja
Nadal „w normie”, ale zbliża się do przedziału, w którym regeneracja zaczyna się pogarszać. Wsparcie omega-3, wcześniejsze wyciszenie i ponowne badanie za 10 tygodni.