Encaja en el día que tienes
Mos no te entrega un programa para seguir. Aprende tus días — las citas, las tardes de cansancio, los tramos en los que todo va bien — y sugiere una cosa pequeña a la vez, en el momento que mejor te funcione.
Por ejemplo, Mos podría escribir: Sé que el día está lleno. No hace falta el gimnasio — una caminata de diez minutos después de la llamada de las 15 también cuenta.


