Qué pasa después

Si sabes enviar un mensaje, ya sabes cómo usar Mos.

Escríbele a Mos como ya le escribes a alguien cercano — con tus palabras, cuando te quede bien. No hay menús que aprender ni nada que configurar.

Pasos pequeños. Progreso real.

Encaja en el día que tienes

Mos no te entrega un programa para seguir. Aprende tus días — las citas, las tardes de cansancio, los tramos en los que todo va bien — y sugiere una cosa pequeña a la vez, en el momento que mejor te funcione.

Por ejemplo, Mos podría escribir: Sé que el día está lleno. No hace falta el gimnasio — una caminata de diez minutos después de la llamada de las 15 también cuenta.

Las semanas buenas y las duras cuentan igual

Nada se reinicia si falta un día. No hay una racha que romper ni a nadie a quien decepcionar. Mos retoma donde lo dejaste, porque la salud no va en línea recta y un plan que lo supone no iba a sostenerse.

Por ejemplo, Mos podría escribir: Una semana difícil está permitida. No se perdió nada. ¿Quieres elegir una cosa pequeña para mañana?

No vas a tener que repetirte

Mos recuerda lo que ya le contaste — tus condiciones, lo que ya probaste, cómo se ve tu semana. No estás explicando tu historia otra vez a alguien que acaba de conocerte.

Por ejemplo, Mos podría escribir: Dijiste que las noches son la parte difícil. ¿Quieres probar una taza de té hoy a las 20 y ver cómo se siente?

¿Tienes análisis de sangre recientes? Manda una foto o el PDF y Mos te acompaña por lo que significan, en lenguaje claro.

Antes de dejar tu número

¿Mos es una persona real?

No. Mos es un compañero de salud con IA, y lo dice en su primer mensaje. Lee lo que envías, recuerda lo que te importa y responde en lenguaje claro cada vez que le escribes. No es un médico y no reemplaza a tu equipo de cuidado.

¿De verdad es gratis?

Probar Mos es gratis y nunca pide una tarjeta para empezar. Sin una tarjeta guardada, nada se puede cobrar solo. Si quieres seguir después de la prueba, lo decides entonces.

¿De qué me va a escribir?

De lo que te importe — tu peso, tu sueño, tu energía, un análisis de sangre que quieras entender. Te escribe de vez en cuando, en horarios razonables, y puedes pedirle que escriba más o menos.

¿Cómo paro?

Responde STOP en cualquier momento y los mensajes se detienen. Responde HELP si necesitas una mano.

¿Necesito un iPhone?

No. En un iPhone, Mos habla por iMessage. En Android, te escribe como un mensaje de texto común.

No tienes que ser la mejor versión de ti. Puedes simplemente estar bien.

Sin importar desde dónde empiezas — un paso pequeño a la vez.

Empieza con un mensaje.

Deja tu número

Se puede probar gratis. Sin app, sin contraseña, sin tarjeta.

Mos te da información y apoyo. No es un médico y no reemplaza a tu equipo de cuidado. Si algo se siente urgente, contáctalos o llama al 911.