Co będzie dalej

Jeśli potrafisz wysłać wiadomość, już wiesz, jak korzystać z Mosa.

Pisz do Mosa tak, jak piszesz do kogoś bliskiego — własnymi słowami, kiedy Ci pasuje. Nie ma menu do nauki i niczego do ustawiania.

Małe kroki. Prawdziwy postęp.

Pasuje do dnia, który masz

Mos nie daje programu do odhaczania. Uczy się Twoich dni — spotkań, zmęczonych popołudni, okresów, gdy wszystko idzie dobrze — i podsuwa jedną małą rzecz naraz, w momencie, który ma sens.

Na przykład Mos może napisać: Wiem, że dzień jest napakowany. Siłownia nie jest potrzebna — dziesięć minut spaceru po rozmowie o 15 też się liczy.

Dobre tygodnie i trudne tygodnie liczą się tak samo

Nic się nie zeruje, gdy wypadnie dzień. Nie ma serii do przerwania i nikogo do zawiedzenia. Mos podejmuje wątek tam, gdzie go zostawiono, bo zdrowie nie idzie po linii prostej, a plan, który to zakłada, i tak by się nie utrzymał.

Na przykład Mos może napisać: Masz prawo do trudnego tygodnia. Nic nie przepadło. Chcesz wybrać jedną małą rzecz na jutro?

Nie trzeba powtarzać tego samego

Mos pamięta, co już padło — Twoje schorzenia, to, czego już próbowano, jak wygląda Twój tydzień. Nie tłumaczysz historii od nowa komuś, kto widzi Cię pierwszy raz.

Na przykład Mos może napisać: Mówisz, że wieczory są najtrudniejsze. Może dziś o 20 spróbujesz filiżanki herbaty i zobaczysz, jak się z tym poczujesz?

Masz świeże wyniki badań krwi? Wyślij zdjęcie albo PDF, a Mos zwykłym językiem wyjaśni, co z nich wynika.

Zanim zostawisz numer

Czy Mos jest prawdziwą osobą?

Nie. Mos to partner zdrowia AI i mówi o tym w pierwszej wiadomości. Czyta to, co wysyłasz, pamięta, co jest dla Ciebie ważne, i odpisuje zwykłym językiem, kiedy napiszesz. To nie lekarz i nie zastępuje zespołu, który się Tobą opiekuje.

Czy to naprawdę jest za darmo?

Wypróbowanie Mosa jest darmowe i na start nigdy nie potrzebujesz karty. Bez zapisanej karty nic nie może zostać pobrane automatycznie. O tym, czy zostać po okresie próbnym, zdecydujesz wtedy.

O czym będzie pisać?

O tym, co jest dla Ciebie ważne — wadze, śnie, energii, badaniu krwi, które warto wyjaśnić. Odzywa się od czasu do czasu w rozsądnych godzinach i możesz poprosić, żeby pisał częściej albo rzadziej.

Jak przestać?

Odpowiedz STOP w dowolnej chwili, a wiadomości staną. Odpowiedz HELP, jeśli potrzebujesz pomocy.

Czy potrzebuję iPhone'a?

Nie. Na iPhonie Mos pisze przez iMessage. Na Androidzie pisze zwykłym SMS-em.

Nie trzeba być najlepszą wersją siebie. Można po prostu być w dobrej formie.

Nieważne, skąd zaczynasz — jeden mały krok naraz.

Zaczyna się od jednej wiadomości.

Zostaw numer

Można spróbować za darmo. Bez aplikacji, bez hasła, bez karty.

Mos daje informacje i wsparcie. To nie lekarz i nie zastępuje zespołu, który się Tobą opiekuje. Jeśli coś wydaje się pilne, skontaktuj się z nim albo zadzwoń pod 911.